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みなさまの体験談

この不安の正体を知りたい — この不安の正体を知りたい

３０代　女性　I.Mさま
何か少しでもいつもと違うことがあると「不安で不安で」仕方がなく
夫にも「考えすぎだよ」と言われていました。
理解してもらえない、この気持ちがさらに不安になっていました。
めぐみさんのセラピーを受けお話をしている間に「その理由」が自分自身で
わかり府におちたのです。
今も「不安な気持ち」を言葉にしていますが、気持ちはは軽くなりました。
セラピーを受けて良かったです。ありがとうございます。

人と関わるのが実はこわい — 人と関わるのが実はこわい

40代　女性　M.Mさま
人と関わると当然「別れ」や「自分から離れて行ってしまう感じ」がします。
そんな思いをするのなら始めから関わらなければいいと思っていました。
セラピーをしていくうちに、自分のどこかに「嫌われてる。嫌われてしまうんじゃないか。」という恐怖を感じていたことに気づきました。
なぜそんな風に思ってしまうのかの理由がわかると心のモヤモヤが消えていき
不思議とずっと抱えていた頭痛も消えていたのです。
自分で自分にブレーキをかけているのに気づけました。

プロフィール

うつ家族セラピスト: 鎌田めぐみ
太陽のめぐみを感じられる「うつ家族セラピー」: どんな状況にいたとしても「太陽のめぐみ」を感じられるようなセラピールームとしてあり続けます。
活動場所: ・オンライン
・東京
　東京以外対応可能　
　ただし出張旅費別途あり
血液型: A型
保有資格: Multidimensional Intrgration Therapy
産業カウンセラー　
キャリアコンサルタント　
認定心理士
特定行政書士
社会起業修士（MBA）
趣味: 温泉めぐり。

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